河北勝川體育器材制造有限公司，坐落于渤海之濱，冀魯兩省的交界處，西鄰205國道，京津高速，交通十分便利，是華北規(guī)模化大的文體器材現(xiàn)代企業(yè)，隨著中國體育事業(yè)的蓬勃發(fā)展，在長期的市場考驗地成長為一家具有競爭力的文體器材制造有限公司。目前，我公司已擁有一批高素質(zhì)的管理人才和配套的設(shè)備，并在長期的磨練中建立起一套科學的生產(chǎn)管理模式，我們堅信發(fā)展才是硬道理，我勝川公司立足當今，遠瞻未來，順應(yīng)不斷變化的市場需求，我公司會不斷把產(chǎn)品更新?lián)Q代推上多變的市場。

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隨著國防科大一年一度的年終體能考核越來越近，400米障礙場上進行訓(xùn)練的人數(shù)也越來越多。訓(xùn)練場上人滿為患，有的人在為規(guī)范動作而訓(xùn)練，有的人在為步伐銜接而訓(xùn)練，也有的人在為那1秒成績的提高而訓(xùn)練。但小編發(fā)現(xiàn)，雖然大家訓(xùn)練的熱情愈加高漲，不過訓(xùn)練之后成績并沒有明顯的提升，究其原因，是在訓(xùn)練的時候動作的變形、不規(guī)范導(dǎo)致成績始終很難有所提高。下面就讓400米障礙“通關(guān)秘籍”告訴你如何輕松玩轉(zhuǎn)障礙場吧！

關(guān)：跨越三步樁