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發(fā)布時間: | 2023-11-24 13:31 |
最后更新: | 2023-11-24 13:31 |
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大多數(shù)的運動員認為鞍馬是所有體操項目中難的。這可能因為鞍馬對運動員的要求實在太高:力量、近乎的平衡、柔韌、時間感、以及動作的優(yōu)美性。比賽中運動員要做一系列的前、后全旋,交叉,并且要在鞍馬的整個長度上做動作。鞍馬的全旋動作是靠手(多數(shù)情況下是單手)支撐身體重心,身體在馬上做向前或向后的回旋。做全旋動作時,運動員雙腿伸直分開并盡量上舉,除雙手之外的任何身體部位都不能接觸鞍馬。
動作流暢與控制是鞍馬比賽得高分的要素。由于運動員的動作相當快,一般的觀眾可能還弄不清他做過的動作,不過這是得高分所必須的。為增加難度,運動員在做動作的同時,還會用手移動自己在馬上的位置。
在男子競技體操的六個項目中,唯有鞍馬這個項目在群眾中開展得不普及,因而在體操比賽中,鞍馬受觀眾“冷落”。
其實,在男子競技體操六個項目中,鞍馬是難“馴服”的。在平日的訓練中,運動員花費在它上面的時間多、精力大。因為鞍馬的支撐面積很小,完全要用兩只手控制,是身體重心變化多、快的一個項目。有些單環(huán)動作,只能由兩只手交替握在一個環(huán)上才能完成,這樣一來,手的支撐面積就更小了。在這樣窄小的支撐面積內,運動員必須不斷地變化動作,再加上體操評分規(guī)則不允許除了手之外的其它身體部位觸器械,所以稍有閃失,就會碰馬或從馬上跌落下來。
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