我國法律規(guī)定，具有人事檔案管理權(quán)的單位可以在員工入職之后要求其將檔案調(diào)到單位保管，以方便更新和使用的檔案，而在員工離職之后應(yīng)該在該員工辦理離職手續(xù)后半個月內(nèi)完成檔案和社 保的轉(zhuǎn)移，但是如果員工離職屬于非正常手續(xù)，那么單位可以不履行這一義務(wù)，不處理員工的檔案和社 保，所以，如果大家是按照正常流程辦理的離職手續(xù)，但是單位扣押自己的檔案和社 保，可以通過法律通道來保護(hù)自己的權(quán)益。

首先，與單位協(xié)商。單位扣押員工檔案一般是有理由的，只要積極與單位協(xié)商，并且處理好相關(guān)事宜，單位按照約定幫助大家處理檔案和社 保轉(zhuǎn)移是zui好的。

其次，向勞動局申請仲裁。如果協(xié)商無果，單位始終堅持自己的行為，并且員工個人的離職符合公司的規(guī)定，那么單位的這一做法是違反行為，是不符合法律規(guī)定的，所以，可以申請社 保保障局對該事件進(jìn)行調(diào)查，并且向勞動監(jiān)察局提起訴訟。

因此，大家在遇到這種情況的時候，可以根據(jù)自己的情況判斷究竟是單位的過錯還是自己的，如果自己是嚴(yán)格按照公司的規(guī)章制度離職的，就可以按照上述的辦法與單位協(xié)商，實在不行就只能走法律通道了。