單價(jià): | 面議 |
發(fā)貨期限: | 自買家付款之日起 天內(nèi)發(fā)貨 |
所在地: | 湖南 邵陽(yáng) |
有效期至: | 長(zhǎng)期有效 |
發(fā)布時(shí)間: | 2023-12-15 00:31 |
最后更新: | 2023-12-15 00:31 |
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邵陽(yáng)任云寧體育用品有限公司。地址:湖南邵陽(yáng)市大祥區(qū)西湖南路高速管理處對(duì)面,(邵陽(yáng)南收費(fèi)站300米) 整個(gè)湖南地區(qū)均可送貨上門安裝,服務(wù)無(wú)憂。
運(yùn)動(dòng)之后要做些整理活動(dòng)。因?yàn)槿嗽谶\(yùn)動(dòng)后毛細(xì)血管擴(kuò)張,如果坐在地上原地不動(dòng),人的血液在身體的遠(yuǎn)端就無(wú)法回到心臟里來(lái),就會(huì)感到心臟憋悶,有高血壓和心臟病的老同志,運(yùn)動(dòng)后還要走一走,緩沖10分鐘左右。
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4、要掌握好運(yùn)動(dòng)時(shí)間。老年朋友每次的鍛煉時(shí)間好在40分鐘左右,左不要低于30分鐘,右不要超過(guò)1小時(shí)。