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孩子心理疏導(dǎo)家長應(yīng)該怎么做|香橘心理減壓

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發(fā)布時(shí)間: 2024-03-06 00:24
最后更新: 2024-03-06 00:24
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有家長咨詢河南香橘教育的心理老師胡老師,說:孩子心理疏導(dǎo)家長應(yīng)該怎么做?河南香橘教育的心理咨詢師胡老師就和大家聊一聊:孩子心理疏導(dǎo)家長應(yīng)該怎么做?


孩子的成長,身心健康缺一不可。


孩子心理疏導(dǎo).png


現(xiàn)在的孩子壓力其實(shí)還是挺大的,學(xué)習(xí)上的壓力,同伴之間的壓力,老師給的壓力,家長給的壓力,自己給自己的壓力……,有的孩子沒有學(xué)過如何處理這些問題,時(shí)間長了,這些問題積壓在心里,長時(shí)間沒有疏導(dǎo),于是乎,就形成了心理問題,這個(gè)時(shí)候家長就開始著急了,著急給孩子找心理咨詢師等等。那么當(dāng)孩子遇到心理問題時(shí),家長應(yīng)該怎么做呢?


1、如果家長懂得一些簡單的心理疏導(dǎo)方法可以教會(huì)孩子這些方法。家長可以示范正確的應(yīng)對(duì)方法,給到孩子好的支持,幫助孩子樹立樂觀、希望、戰(zhàn)勝困難的信心。


2、幫助孩子管理好情緒。一般孩子遇到心理問題,大多數(shù)都是孩子情緒的困擾,家長可以利用游戲,繪畫等幫助孩子識(shí)別和表達(dá)自己的情緒,還可以引導(dǎo)孩子掌握一些管理不良情緒的方法和技巧。


3、用心傾聽,多和孩子進(jìn)行良性溝通。家長要做一個(gè)傾聽者,陪伴者,即使孩子表露出很多負(fù)面情緒,家長也要用心傾聽,引導(dǎo)孩子說出自己真實(shí)的想法,孩子在學(xué)習(xí)中遇到了哪些困難,希望家長提供哪些幫助等等。


4、如果孩子出現(xiàn)嚴(yán)重的心理應(yīng)激反應(yīng),影響了孩子的正常生活時(shí),需要及時(shí)找的心理咨詢師。


關(guān)于孩子心理疏導(dǎo)家長應(yīng)該怎么做這個(gè)話題,河南香橘教育的心理咨詢師胡老師就給大家分享到這里,感謝您的閱讀。


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